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Alimentação e o seu Mapa Astral
Autoconhecimento alimentar para uma vida mais saudável. Um curso de Vanessa Tuleski.Sobre o curso
Quer entender seus hábitos alimentares e promover mudanças significativas na sua alimentação? O caminho pode estar no seu Mapa Astral. Em 8 módulos de videoaulas, você vai aprender a usar o seu mapa para fazer as pazes com o seu corpo e a comida.
Você vai aprender:
Programação
Aula 01: Boas-vindas
6:31
Aula 02: Aproveitando ao máximo o curso
6:51
Aula 03: Meditação sobre a aceitação do corpo
24:19
Aqui você vai descobrir qual é o seu "Caminho do Sucesso" na alimentação e a relação desse caminho com o seu corpo. Vamos entender também como os signos de Terra são necessários para alcançar o que se deseja (seja na alimentação ou em outras áreas da vida)
Aula 01: O Mito da Força de Vontade - com Carolina Senna
24:06
Aula 02: O caminho astrológico do sucesso: Planetas nos signos e nas Casas de Terra (2, 6 e 10)
5:54
Aula 03: O que preciso saber do meu Mapa Astral?
2:08
Aula 04: Touro e suas reflexões
6:36
Aula 05: Virgem e suas reflexões
5:42
Aula 06: Capricórnio e suas reflexões
13:41
Aula 07: Como funcionam os três signos aos pares
7:42
Aula 08: Como faremos o Caminho do sucesso em grupo - com Carolina Senna
7:37
Aula 09: Exercício Roda da Vida Exercício Roda da Vida
25:19
Aqui vamos te mostrar como o seu Ascendente pode explicar a forma como você se vê no espelho. Caso tenha problemas com a sua autoimagem, nesta aula você pode aprender a trabalhar essas questões. Além disso, você entenderá que recursos internos podem te ajudar a promover mudanças significativas na sua vida.
Aula 01: Os quatro tipos de motivação - com Carolina Senna
17:07
Aula 02: Ascendente e planetas na Casa 1: autoimagem e como promover mudanças na minha vida
2:40
Aula 03: Como encontro o Ascendente no meu Mapa Astral?
0:59
Aulas 04 a 15: Todos os Ascendentes e planetas na casa 1
1:36:23
Aula 16: Os 7 tipos de fome e o fortalecimento da autoconfiança
10:02
Aula 17: A fome de água - com Carolina Senna
11:30
Entender melhor como a Lua no seu Mapa Astral pode te ajudar a promover mudanças saudáveis na sua alimentação. Descubra qual é a melhor fase para iniciar uma mudança alimentar; saiba qual fase traz uma tendência maior à ansiedade e em quais momentos as atividades físicas ficam mais favoráveis.
Aula 01: A fome de açúcar - com Carolina Senna
17:54
Aula 02: Quais meus hábitos enraizados e como me relaciono com a comida?
2:45
Aula 03: Como descobrir em qual signo está a minha Lua?
1:08
Aulas 04 a 15: Aspectos da Lua com cada planeta no Mapa Astral
1:36:55
Descubra quais características suas podem impactar negativamente ou positivamente na relação com a comida e com o seu corpo. Entenda também de que forma isso pode afetar a sua vida e como você pode se apoiar em seus potenciais positivos para melhorar a alimentação.
Aula 01: A fome emocional - com Carolina Senna
11:05
Aula 02: Forças e fraquezas em relação aos meus hábitos alimentares
3:24
Aula 03: Como encontrar os aspectos da Lua no meu mapa
2:07
Aulas 04 a 12: Aspectos da Lua com cada planeta no Mapa Astral
1:52:17
Cada casa do nosso Mapa Astral representa uma ou mais áreas da nossa vida. Descubra aqui quais áreas da sua vida podem te gerar frustrações e acabar influenciando a sua relação com o corpo e a comida. Descubra também áreas da sua vida ( carreira, família, amores) podem ser pontos de força e motivação para adotar melhores hábitos.
Aula 01: A fome por nutrientes - com Carolina Senna
17:52
Aula 02: Áreas da vida que podem ajudar ou atrapalhar: Lua nas Casas
2:02
Aula 03: Em qual casa está a Lua no meu Mapa Astral?
0:28
Aula 04: O Mapa Astral e os quatro triângulos
1:02
Aulas 05 a 16: A Lua em cada Casa Astrológica
1:20:51
A casa que você possui o planeta Saturno no seu Mapa pode mostrar em qual área da vida você é mais vulnerável e o impacto que isso pode ter na sua alimentação. Ao identificar essas questões durante a aula, você pode se tornar menos suscetível a elas.
Aula 01: A fome por estresse - com Carolina Senna
12:48
Aula 02: Saturno nas Casas: áreas da vida importantes para a nutrição
3:59
Aula 03: Como ver em qual casa Saturno está no meu Mapa Astral?
1:13
Aula 04 a 15: Saturno em cada Casa Astrológica
1:36:01
Aqui você confere um módulo especial com um resumo de todo conteúdo apresentado até aqui e inspirações para você realizar suas transformações.
Aula 01: O que vimos até aqui
Aula 02: A fome intestinal - com Carolina Senna
14:08
Como usar as fases da Lua a meu favor na comida e nos exercícios?
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"TODOS NÓS TEMOS TODOS OS SIGNOS NO MAPA ASTRAL"
Vanessa Tuleski é pioneira em Astrologia na Internet brasileira. Seu site estreou em 1996 e foi um dos primeiros a fazer previsões sobre o Céu para todos (ao invés do tradicional horóscopo por signo), hoje algo comum. É autora do curso “Alimentação e o seu Mapa Astral” no Personare e toda semana está no nosso canal no YouTube com o programa de Previsões Astrológicas.
"COMER SAUDÁVEL NÃO É UMA QUESTÃO DE FORÇA DE VONTADE"
Carolina Senna é sócia-fundadora do Personare, maior portal no segmento de autoconhecimento e qualidade de vida do Brasil. Além disso, é especialista em Saúde Integrativa, pelo Institute of Integrative Nutrition de Nova York, com especialização em saúde intestinal e distúrbios alimentares.
Para quem é esse curso?
Para pessoas que já se decepcionaram ao tentar seguir dietas ou promover mudanças na alimentação
Para quem costuma descontar frustrações na comida
Para pessoas que possuem dificuldades com sua autoimagem e querem fazer as pazes entre o corpo e a comida
A opinião de quem já fez
Muito obrigada por esse curso. Ainda estou no começo do módulo 5 mas todas as aulas online foram super importantes. A Carol Senna passa uma vibe muito boa e nos ajuda a encontrar os caminhos que precisamos encontrar.
Marcia Ribeiro
Adorei o curso!! Foi muito importante todos os conteúdos que recebi aqui! Acabei de almoçar em um restaurante por quilo, montei o prato de quatro quadrantes que a Carol ensinou. Os ensinamentos da Vanessa me ajudaram a conhecer mais o meu interno. Tenho muita gratidão pelo trabalho de vcs! Sensacional!!
Emilene Morais
Eu adorei todo o curso! Sou nutricionista e os pontos abordados foram excelentes. Tenho certeza que ajudarão muito a suprir as dificuldades que normalmente as pessoas costumam ter quando buscam uma alimentação saudável! Parabéns a Carol, a Vanessa e toda equipe do Personare.
Alessandra Lima
Assisti tudo e já indiquei para dezenas de amigas e amigos. Trabalho impecável, como sempre.
Vera Moreira
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Dúvidas frequentes
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